目前日期文章:201009 (7)

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成大醫學院護理系副教授趙可式發現很多人為了種種原因,堅持要求醫師使出「十八般武藝」,繼續急救明明只剩最後一口氣的親人,使得患者受盡痛苦,含恨以終。 她昨天在台中市舉辦的安寧療護傳愛志工培訓班中,講了多起實例。 趙可式說,有位七十三歲老太太得知自己罹患乳癌後,清楚交代後事,然後安心地接受治療。 四年後,癌症復發,並轉移到肺臟、肝臟、腦部和骨骼,她自知來日無多,不但簽下「不急救」的意願書,並且交代兒孫在她往生之日,不要驚擾她,只需安心念佛,送她上西方極樂世界。 沒想到,老太太瀕臨死亡前,有個兒子聲稱在遺產問題尚未擺平,兄弟姊妹還沒取得共識前,醫師絕對不能讓她斷氣,否則就要控告醫師有醫療疏失,醫師只得依他之言全力搶救」,經過多次電擊和心外按摩,這位老太太死前幾乎已被震得「粉身碎骨」。 另一位篤信天主教的八十九歲老人樂天知命,七十歲那年就寫好「生前預囑」,希望子女在他臨終前,不要給他插管開洞,讓他安詳的返回天國。 然而,真的到了他病入膏肓,多重器官衰竭之際,子女擔心被鄰居批評不孝,同時為了讓住美國的大哥見老爸最後一面,硬是要求醫師救到底。 趙可式說,這名老人死前意識清楚,渾身沒穿衣褲,插了十幾根管子,他沒辦法說話,幾度要自行拔掉管子,護士只好綁住他的雙手,他又用腳踢表達心中的怨憤,由於扯掉導尿管造成血尿,護士又綁住他的雙腳,結果他被五花大綁地躺在加護病房,躺了兩星期,不斷流淚。 最後長子總算趕回台灣,但是任憑所有子女聲聲呼喚,老人轉頭閉眼,硬是連看都不看,在無聲的抗議下,嚥下最後一口氣。 更離譜的是,有個老人已屆彌留狀態,子女請相士算命,相士說老人如果在某月某日前死亡,家道會衰敗,後人會貧窮,子女拜託醫師無論如何不能讓老人死。 結果,這名老人經過十幾次急救,光是強心針就打了一千多支,護士打到手軟,拖過相士講的那一天,子女終於同意醫護人員拔掉老人身上所有管子,讓他安息。 趙可式說,這種人間悲劇不是個案,全台各醫院每天都在上演。 有一名四十二歲婦人罹患卵巢癌,癌細胞嚴重擴散,她丈夫懇求醫師非得救她一命不可,因為「三個孩子還小,不能沒有媽媽」。 當她呼吸停止時,醫師努力替她施行心肺復甦術,但急救無效。 她丈夫進入病房一看,只見愛妻滿臉滿枕頭都是血,嘴裡插了一根很粗的管子,口角沾著血,眼角的淚也沾溼了枕巾,他抱著妻子狂喊「你們對她做了什麼?」 當他獲悉是急救的結果,心中大慟,連連捶胸哭嚎說「我對不起妳!我對不起妳!」 趙可式說,她每次看到這種情形就感慨萬千,甚至有的病人根本就已經死了,只不過靠著人工呼吸器,胸部仍有起伏,其實腳底板早就出現屍斑,醫師往往宣布死亡不到一小時,屍臭就透出來了。 她表示,這種人間悲劇可以說是「四輸」:病人方面不得善終;家屬方面事後愧疚;醫師方面在醫療糾紛的陰影下,無奈為之,違反了醫界倫理;社會方面,每年因此耗費的健保資源更是難以計數。 這種惡質文化還要讓它存在多久,值得國人深思。 生離與死別都是人生兩大傷心事,不捨帶給雙方的只有傷心和遺憾,放手是讓大家活得更好的作法。 資料來源:http://ibook.idv.tw/enews/enews121-150/enews124.html


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有一個年輕人到山上工作,每天到森林面去砍木材,他非常努力的工作,別人在休息的時候,他依然還是非常努力的在砍材,非得到天黑,否則絕不罷休,他希望有朝一日能夠成功,趁著年輕多拼一些;可是來了半個多月,他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩,明明他們在休息,為什麼還會輸他們呢? 年輕人百思不解,以為自己不夠努力,下定決心明天要更賣力才行;結果隔天的成績反而比前幾天還差;這個時候,有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶,年輕人心想:成績那麼爛!那來的美國時間休息啊?便大聲回答:謝謝!我沒有時間! 老前輩笑著搖頭說:傻小子!一直在砍材都不磨刀,成績不好遲早要放棄的,真是精力過剩。 原來,老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候,也一邊在磨刀,難怪他們很快的就能夠把樹砍倒;老前輩拍拍年輕人的肩膀說道:年輕人要努力!但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力!哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! 你呢?別忘記!你要的是效率,不是有事情做就好。 提昇你的技巧、能力,你才會有時間做你應該做的事情。 不然就是去唱「沒時間」吧! 學習解壓的方法很重要,提供幾個舒緩壓力的要訣: 1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時,先做幾個深呼吸,讓自己稍微平靜一下。 2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境,事情反而更容易處理。 3.笑一笑 - 不管目前如何,都讓自己笑一笑,不管是假笑、苦笑都好,讓自己看看微笑的自己。 4.動一動 - 讓自己活動一下,身心是一體的,讓身體藉由運動放鬆,心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣,自己的身體健康及抗壓指數,都會有大幅提升喔! 5.一次一件事 - 有壓力,常常是自己同時面對很多事情,而正困擾其中的時候。此時,讓自己一次只想一件事,一次只處理一件事。 6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理,常常是因為自己慌了,讓自己靜一靜,想一想究竟發生什麼事,過程中有哪些方法會是有幫助的。 資料來源:http://ibook.idv.tw/enews/enews1-30/enews23.html


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有一家專賣丈夫的店在紐約全新開張,女人們可以直接進入挑選一個心儀的配偶,在店家入口有著一面告示牌,告訴大家這家店如何經營: 一個人只能進入這家店一次!店裡共有六樓隨著高度的上升,男人們的性質也越高,然而請注意,妳能在任何一層樓選一個丈夫,或者選擇繼續上樓,但除了離開這家店以外,妳無法回到之前的樓層....。 於是一個女人走入這家丈夫專賣店去尋找一個老公。 一樓的門上貼著一張說明書:第一層-這裡的男人們有工作。女人看也不看的上了第二層樓。 二樓的門上也貼著一張說明書: 第二層-這裡的男人們有工作而且熱愛小孩。女人又上了三樓。 三樓寫著: 第三層-這裡的男人們有工作而且熱愛小孩,並有著極度好看的外表。哇!她嘆道,但仍勉強自己往上爬。 四樓: 第四層-這裡的男人們有工作而且熱愛小孩,並有著令人窒息的好看外表,還會幫忙做家事。喔!饒了我吧!女人叫道,我快站不住腳了!接著她仍然爬上了五樓。 她唸著五樓的告示牌: 第五層-這裡的男人們有工作而且熱愛小孩,並有著令人窒息的完美外表,還會幫忙做家事,更有著強烈的浪漫情懷。女人簡直想留在這一層樓,但仍抱著滿腹期待走向像最後一樓。 第六樓出現了一面巨大的電子告示板,上面打出一排字說道: 妳是這層樓的第31456021位訪客,這裡不存在任何男人,這層樓的存在 ,只是為了證明女人是多麼的難以取悅,謝謝您光臨丈夫專賣店 。 ------------------------------- 又有一家妻子專賣店在對街開張: 第一層的女人喜歡做愛。 第二層的女人喜歡做愛並且有錢。 而第三樓及以上至六樓的樓層就從來沒有男人上去過....。 因此有了以下的結論: 女人用腦子思考,但充滿憧憬與幻想,致不切實際。 男人務實,勇於面對現實,但血液往往流不到腦部。 資料來源:http://bsd.wkjh.tpc.edu.tw/~pub15/text/text100.htm


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 在網路上看到這一則安徒生童話故事覺得還蠻值得跟大家分享,希望你會喜歡…   鄉村有一對清貧的老夫婦,有一天他們想把家中唯一值點錢的一匹馬拉到市場上去換點更有用的東西。   老頭子牽著馬去趕集了,他先與人換得一條母牛,又用母牛去換了一頭羊,再用羊換來一只肥鵝,又用鵝換了母雞,最後用母雞換了別人的一大袋爛蘋果,在每一次交換中,他倒真還是想給老伴一個驚喜。   當他扛著大袋子來到一家小酒店歇息時,遇上兩個英國人,閒聊中他談了自己趕場的經過,兩個英國人聽得哈哈大笑,說他回去準得挨老婆子一頓揍,老頭子堅稱絕對不會,英國人就用一袋金幣打賭,如果他回家未受老伴任何責罰,金幣就算輸給他了,三人於是一起回到老頭子家中。   老太婆見老頭子回來了,非常高興!又是給他擰毛巾擦臉又是端水解渴聽老頭子講趕集的經過,他毫不隱瞞,全部過程一一道來,每聽老頭子講到用一種東西換了另一種東西,她竟十分激動地予以肯定。「喔!我們有牛奶了!」「羊奶也同樣好喝!」「喔!鵝毛多漂亮!」「喔!我們有雞蛋吃了!」諸如此類。最後聽到老頭子揹回一袋已開始腐爛的蘋果時,她同樣不慍不惱,大聲說:「我們可以吃蘋果餡餅了!」,不由摟起老頭子,深情地吻他的額頭…其結果不用說,英國人就此輸掉了一百多鎊金幣。   讀完這篇童話時,你有什麼感覺呢?你能理解這其中的深刻含義嗎?其實他是要告訴我們,夫妻之間最重要的是寬容、尊重、信任和真誠,即使對方做錯了什麼事,只要心是真誠的就應該重過程重動機而輕結果,這樣才能有家庭的和睦、夫妻的恩愛,寬容是善待婚姻的最好的方式,充分了解對方的行事作風,不苛求不責怨,如此必然給對方以愛的源泉,婚姻必定如童話般妙趣橫生,美滿幸福。 資料來源:http://bsd.wkjh.tpc.edu.tw/~pub15/text/text58.htm


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事實上,在日常生活中,喝水很簡單,但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了,喝水最重要的步驟是:「含一含再喝」!基本上,喝水「含一含再喝」能有四種好處: 第一、咕嚕咕嚕的大口喝水,容易將過多的空氣喝入胃腸道中,而必然會造成胃腸的不適,所以要先將水「含一含再喝」,主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣; 第二、含一含再喝,可以使得入口的水溫變得與人的體溫相同,而不會過冷或過熱; 第三、可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹,而刺激胃細胞分泌過多胃酸甚至消化酵素,而使得胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中,進而使得胃黏膜受到傷害; 第四點:我們感到口乾才會喝水的,所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有再多的時間享受一下水的滋味,並進一步使得口腔黏膜有更多的時間來接受水份的滋潤,這也是喝水用以解除口乾的最好方法! 換言之,正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。 資料來源:http://bsd.wkjh.tpc.edu.tw/~pub15/text/text49.htm


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日前也在聯合副刊看到一篇讀者投書,有一對父母,他們的小孩大學畢業,上班了,有了收入,所以父母不再給零用錢,可是入了社會的小孩,用好的、吃好的、追流行,錢根本不夠用,結果丟了一句話給父母, ”如果你們不能一輩子供給我優渥的生活,為什麼從小要讓我養成這種習慣?.........”   看了,打了個冷顫,我們是不是也是這樣的父母?   我們要怎樣教我們的孩子愛物惜物? 我今年廿歲,目前因故休學,在一家安親班打工。 安親班鄰近便利商店,孩子很喜歡去那裡買東西。 常見包子吃一口就丟,飲料喝半罐就不要, 洋芋片才吃兩片,就買一包別的來吃。 這些孩子平常也喜歡偷藏別人的東西開玩笑,愛看人家著急的神情。 我曾多次制止,他們卻毫不覺得不妥,甚至腦筋還動到我的火車月票上。 我生活一向儉約,身上很少帶超過五十元。 失去月票,我回不了家,只能投宿朋友家; 而我怎樣也沒有想到-竟是他們偷拿我的東西! 他們非常聰明,一直等到月票過期了才拿出來還給我。 我說,這種行為是不對的,我會寫在聯絡簿上告知家長。 這些孩子竟然從錢包掏出兩千元摔在我面前: 「小氣鬼,才兩千,賠妳就是了!」 「才」兩千元嗎? 我還不到可以老氣橫秋地說:「我們那個年代啊……」的年紀, 我也沒嘗過貧窮的滋味,但那兩千元也是我辛苦從生活費中儉省下來的, 是我半個月的生活費啊! 這些孩子竟然可以這麼不屑地從錢包掏出來摔在我面前! 這讓我想起之前某一次當家教,我看那個孩子家中並非十分富裕, 醫科生的我,時薪是可以索價五百到七百元的, 但我只要了時薪三百元。 我認真地教他,無奈學生不用心,總是想聊天,不想聽課,後來竟挑明了說: 「要不是我媽說上妳一小時課給我五百元, 我才不想聽妳講這些無聊東西呢!」 原來請我當家教,比請他當學生便宜多了! 我不知道這些孩子的家庭是否真的很富裕, 但他們生活的態度簡直像暴發戶。 這樣對孩子好嗎?父母不能供應孩子一輩子,教會孩子節儉, 比期望孩子以後能賺大錢維持闊綽生活,可實際多了。 昨天我在教室的白板上心痛地寫下: 「一粥一飯,當思來處不易;半絲半縷,恆念物力維艱。」 這是一個很古老的諺語,但我不認為這不合時代。 教給孩子這個美德,是留給他們一項比萬貫家財還要重要的資產。 因為自己小時候過得辛苦,便盡量給孩子好日子過的家長請深思, 這樣究竟是愛孩子,還是害了孩子。 【2002/12/18 聯合報】 捨不得孩子吃苦,將來他會更苦! 許多父母養小孩是把孩子捧在手心上, 怕他凍著、怕他餓著、摔著,其實這種過度的保護, 只會讓他更低能、更依賴、更不知如何面對人生的大風大浪。 佳佳的成長環境造就了她日後儉樸個性, 也幸好她在安親班工作,可以更清楚的看到現代家長 對孩子的溺愛程度已經到了病態階段, 偶像劇中的富家子弟,父母為了讓孩子不輸在起跑點, 儘管孩子不領情,他們總是為孩子將來設想, 找了各科的家教老師幫孩子補習,殊不知是害了孩子, 我認為家長真的該好好反省反省了! 資料來源:http://bsd.wkjh.tpc.edu.tw/~pub15/text/text22.htm


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回家途中,經過一理髮店,想到自己一頭長髮,該剪了,就走二樓理髮店。 一男士熱誠地招呼我,並說他是「店長」。 好吧,就給男店長剪髮好了,看看他手藝如何?剛打完球,累了,不想說話,我靜靜地看著前面的鏡子。後來店長問我:「先生,你結婚了嗎?」我點點頭回應。店長又說:「那太好了,我告訴你一個故事好不好?」我又微笑地點頭。 「我最近看到美國有個醫藥發明家,他說,他小時候很喜歡喝牛奶;有一次他打開冰箱,用右手去拿大罐牛奶,結果沒拿穩,手一鬆,就把整罐牛奶打翻了。」這店長一邊幫我剪頭髮,一邊說道:「當時,這小孩子嚇呆了,縮在牆角,因為牛奶灑滿廚房的地上,媽媽可能會臭罵他。」可是,當媽媽走過來看到時,卻說:「哇,我從來沒有看過如此壯觀牛奶海洋,好漂亮哦!」這小孩聽媽媽這麼一講,突然就不害怕了。 這時,媽媽又對小孩子說:「你好厲害哦,媽咪長這麼大,都沒有看過這麼漂亮的牛奶海洋耶,你願不願意幫媽媽一起把牛奶打掃乾淨?」後來,媽媽就拿著抹布、清水等用具,帶著兒子一起把廚房打掃一遍,整個廚房也變得乾淨無比,這時,媽媽又把兒子先前打翻的塑膠牛奶罐,裝滿了水,放進冰箱,然後再教他,怎麼拿才不會打翻?---必須用雙手一起拿,牛奶才不會鬆掉,才不會打翻在地上。--- 坐在理髮座椅上,我原本昏昏地想睡覺,可是,聽店長這麼一講,咦,似乎很有道理。我兒子已經快二歲了,也經常喜歡自己打開冰箱拿飲料喝;萬一有一天,他把飲料、牛奶不小心打翻了.溢流滿地,那我會如何處理呢?我會不會怒氣衝天,大聲罵他:「你那麼笨啊,連牛奶都不會拿?」我在想,我應該不會這樣罵我兒子,我可能會說:「沒關係、沒關係,你不要過來,不要踩到牛奶。」然後,叫我太太過來,把牛奶擦拭乾淨,哈!我很驚呀,故事中,美國小孩的媽媽不是這樣自己擦拭,而是叫小孩和她「一起收拾」、「一起承擔」自己不小心做錯的事;而且,還把牛奶重新裝滿水,再教小孩怎麼拿,才不會「再次出錯」! 正因為這樣,那美國小孩,他後來就「不怕做錯事」,也有信心和勇氣不斷地嚐試、實驗;儘管有時還是會出錯,但他都學習用「心平氣和」的心來看待,並勇敢地「自我承擔」所做的一切。心理學家說:「當一個錯誤已經發生、覆水難收時,你發再大的脾氣,也都是於事無補,大聲責罵小孩,也只是使小孩更害怕、更恐懼而已;而且,憤怒,可能會造成更多的錯誤喲!但在生活中,當錯誤已是既成的事實時,就必須勇敢面對、勇敢承擔;歇斯底里地發脾氣,不僅使別人遭殃,受害最大的更是自己。」 事實上,一個人的「情緒」和「心境」,會影響自己的未來!一個「動不動就發怒」的人,表示幼稚得「還無法駕馭自己」。人在憤怒時,必須克制情緒,不慌不亂,有條不紊理出一條路來「情緒」是可以學習的,在覆水難收時,可以如同本文中的媽媽一樣,用「正面思考」的方式,和顏悅色地教導孩子、處理事物。 假如我們天天用心經營自己、學習掌握自我情緒,有一天,一定會有令人驚喜的 自我新發現」--我的火氣變小了、我不輕易動怒了、我的修養進步了! 資料來源:http://bsd.wkjh.tpc.edu.tw/~pub15/text/text2.htm


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